Wod 298 con meter run de Cross Training

For Time -- 1 rondas

200 Meter Run
30 Pull-ups
30 Wall Ball Shots (20# / 14#)
200 Meter Run
20 Pull-ups
20 Wall Ball Shots (20# / 14#)
200 Meter Run
10 Pull-ups
10 Wall Ball Shots (20# / 14#)
200 Meter Run

Calentamiento específico Run

Calentamiento específico Pull-ups

Calentamiento específico Run

Calentamiento específico Pull-ups

Calentamiento específico Run

Calentamiento específico Pull-ups

Calentamiento específico Run

Run

Pull-ups

Wall Ball Shots

Todas las cookies recopiladas en este sitio son para uso meramente técnico o analítico y no son accesibles para ningún otro uso por ningún tercero. Ver política de cookies.