Entrenamientos de "handstand"

Hemos encontrado 30 entrenamientos con handstand.

Estas buscando wods o ejercicios de CrossFit que contengan "handstand" para el entrenamiento funcional. Si no encuentras lo que buscas, intenta por otras palabras relacionadas con wods de crosstraining (CrossFit) o entrenamiento funcional.

Mary

AMRAP

5 Handstand Push-ups
10 Pistols
15 Pull-ups

AMRAP

Wod 172

AMRAP

400 Meter Run
5 Muscle-ups
10 Handstand Push-ups
20 Double-unders

AMRAP

In teams of 2

AMRAP

3 Handstand Push-ups
9 Pull-ups
18 Box Jumps (24 / 20)

One athlete will run 800 Meters while the other completes as many rounds/reps of the AMRAP as possible. The athletes will then switch, with the athlete coming off the run picking up right where the other athlete left off.

AMRAP

Del

For Time

25 Burpees
400 Meter Med Ball Run (20# / 14#)
25 Weighted Pull-ups (20# / 15#)
400 Meter Med Ball Run (20# / 14#)
25 Handstand Push-ups
400 Meter Med Ball Run (20# / 14#)
25 C2B Pull-ups
400 Meter Med Ball Run (20# / 14#)
25 Burpees

For Time

Wod 373

4 Rounds For Time

6 Handstand Push-ups
12 Ring Dips
24 Push-ups
48 Double-unders

4 Rounds For Time

Blake

4 Rounds For Time

100 Feet Overhead Walking Plate Lunges (45# / 25#)
30 Box Jumps (24 / 20)
20 Wall Ball Shots (20# / 14#)
10 Handstand Push-ups

4 Rounds For Time

Wod 125

AMRAP

5 Wall Ball Shots (20# / 14#)
3 Handstand Push-ups
1 Power Cleans (225# / 155#)

AMRAP

In teams of 2

4 Rounds For Time

250 Meter Row
AMRAP Handstand Push-ups

Este WOD será una competición entre los atletas. Un atleta remará mientras el otro hace tantas repeticiones del otro movimiento como sea posible. Los atletas cambiarán de lugar tan pronto como se complete la fila. Una ronda se completa después de que ambos atletas hayan completado la fila.

4 Rounds For Time

Diane

For Time

Deadlifts (225# / 155#)
Handstand Push-ups

For Time

Wod 445

3 Rounds For Time

10 Handstand Push-ups
20 Straight Leg Sit-ups
30 Jumping Squats

3 Rounds For Time

Nutts

For Time

10 Handstand Push-ups
15 Deadlifts (250# / 175#)
25 Box Jumps (30 / 24)
50 Pull-ups
100 Wall Ball Shots (20# / 14#)
200 Double-unders
400 Meter Weighted Run (45# / 35#)

For Time

Wod 171

AMRAP

400 Meter Run
5 Muscle-ups
10 Handstand Push-ups

AMRAP

Moore

AMRAP

1 Rope Climbs (15' / 15')
400 Meter Run
Max Rep Handstand Push-ups

AMRAP

Santiago

7 Rounds For Time

18 Dumbbell Hanging Squat Cleans (35# / 25#)
18 Pull-ups
10 Power Cleans (135# / 95#)
10 Handstand Push-ups

7 Rounds For Time

In teams of 2

AMRAP

3 Handstand Push-ups
9 Wall Ball Shots (24# / 20#)
27 Double-unders

Un atleta correrá 400 metros mientras que el otro completará tantas rondas/repeticiones del AMRAP como sea posible. Luego, los atletas cambiarán, y el atleta que sale de la carrera continúa justo donde lo dejó el otro atleta.

AMRAP